Mettre l’égo à sa juste place, nous en avons un, mais nous ne sommes pas lui. L’égo est une identification à notre psychisme qui inclut tout, à la fois nos émotions et notre mental. Ces derniers sont de formidables outils de connaissance du monde, et pour autant, ils peuvent nous induire en erreur et nous éloigner de notre paix intérieure, comme nous l’explique si bien Mathieu Labonne dans son livre « Servir le monde ».
Les pratiques psycho-corporelles sont un entrainement à nous identifier non plus à notre ego mais à ce sentiment d’unité au creux de notre être.
Parfois, nous pouvons nous sentir pris au piège de nos schémas, certaines situations se répètent sans cesse dans notre vie. C’est parce que ces schémas sont inconscients.
Et comme nous l’enseigne Sadguru dans sont livre « Karma »; au fil du temps, nous devenons notre passé accumulé. Avec un peu d’attention, tout être humain peut commencer à transformer les habitudes en choix, la compulsion en conscience.
« Au bout du compte, la vie n’est ni souffrance ni félicité. Elle est ce que vous en faites »
Sadguru
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