Sophrologue  Hypnothérapeute

Maman de 3 ados, touche à tout, créative, Je dessine, crochete, joue du saxophone, et nage.
Enfant bavarde et turbulente, J’ai découvert la sophrologie a l’adolescence ...
Et je n’avais RIEN compris à la seule séance que j’ai suivie.
Depuis je prends le temps d’EXPLIQUER à mes patients! D’avoir un vrai échange.

L’hypnose, j’en ai fait lors de mes préparations pour accoucher sans péridurale.
J’ai compris alors que l’hypnose est un état naturel que nous vivons tous au quotidien, sans même nous en rendre compte! Qui a un vrai pouvoir de lâcher prise ou de concentration!
D’ailleurs lorsque je pratiquais l’improvisation théâtrale, j’y voyais de fortes similitudes.
L’hypnose, la sophro c’est faire un pas de côté avec le mental pour permettre à l’inconscient de proposer des solutions (créatives, réparatrices...).

Je crochète depuis une vingtaine d’année, pratique qui m’a moi-même aidée étant enceinte et alitée: j’ai transformé mes angoisses en projet positif pour accueillir mon futur bébé.
Depuis, je suis convaincue que dans chaque maille se cache un message. Et que cet art du l, nous relie, nous les femmes.

Plus intimement encore, je tenais à consacrer quelques lignes pour les personnes, comme moi,
touchées par le lipoedeme. Nous sommes nombreuses à nous poser des questions sur l’évolution
et à gérer des douleurs plus ou moins fortes.
Je tiens a soutenir ce travail d’acceptation du corps, soutien de la motivation aux
éventuels régimes alimentaires, et gestion des douleurs chroniques.

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Pour qui? Pour quoi ?

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SOPHROLOGIE:

 

• Améliorer son sommeil

• Récupérer de l’énergie

• Apprendre à se détendre et réduire le stress

• S’ancrer dans son corps

• Redonner aux émotions leur place et leur fonction

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HYPNOSE:

 

• Perte de poids

• Conance en soi

• Avancer après une séparation, deuil

• Arrêt tabac

• Douleurs chroniques