Thérapie
intégrative, non duelle
Je propose:
Une thérapie qui allie l’approche de la psychologie humaniste, des outils thérapeutiques modernes et les traditions spirituelles tantriques et non duelles pour laisser se révéler la nature profonde de l’être.
C’est un accompagnement qui s’appuie sur une intégration somatique des blessures, des traumas (et toute la structure égotique qui en découle). L’invitation est d’aller au contact du corps, des ressentis, des sensations, des mouvements d’énergie, des émotions,…de garder l’attention dans le contenu de l’expérience plutôt que dans l’histoire qui se raconte.
C’est aller dans une écoute profonde de soi, une reconnexion avec les parts d’expérience non intégrées, les parts auxquelles on tourne le dos, auxquelles on résiste. C’est entrer dans un espace d’ouverture, d’accueil profond, d’amour pour permettre l’intégration des parts d’ombre, des fonctionnements inconscients, des traumas et répressions.
Chaque séance est un voyage d’exploration, d’investigation pour identifier tous les éléments qui composent l’expérience (rejet, résistance, jugement, tristesse, sentiment de honte,…) Les émotions réprimées, les énergies bloquées peuvent se dénouer et s’intégrer à leur rythme, les tensions physiques et psychiques se relâcher pour donner l’espace au silence, au calme, à la vitalité et au retour à l’aspect fondamental de l’individu.
C’est une plongée au coeur de l’expérience pour laisser se révéler le coeur de ce que nous sommes et s’ancrer dans les qualités de l’être comme la joie, la liberté, l’ouverture, la spontanéité, l’amour, …
Garante d’un cadre sécurisant et bienveillant, je vous accompagne pas à pas, avec foi et ancrage dans ce processus intérieur de libération et de guérison.
Mes outils:
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Investigation basée sur la Somatic experiencing
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L’hypnose conversationnelle et stratégique PTR (Psychothérapie du Traumatisme Réassociative)
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Respiration holotropique
Hélène Buchlin
Tombée dans le chaudron alchimique à 24 ans, ma vie empreinte au fil des années un chemin initiatique vers le retour à l’Etre. Depuis lors, mon élan de plus en plus grandissant d’accompagner l’humain à se libérer et se reconnecter à lui-même m’a amené à transmettre le Kundalini yoga et à être thérapeute holistique.
Ce que je partage aujourd’hui à travers les cours de yoga, les séances individuelles et les stages de Tantra et Yoga est le fruit de mon expérience (de plus de 15 ans) sur cette voie tantrique alliée à l’approche humaniste de la psychologie contemporaine. Une alliance qui m’a ouvert à une rencontre avec moi-même intime, authentique et intuitive et que j’ai à coeur de transmettre.
Laisser éclore le vivant, le spontané, l’intense, la présence est l’intention que je donne à ma vie quotidienne. C’est dans cet élan que j’accompagne toute personne qui souhaite améliorer sa relation à elle-même et au monde, se libérer des empreintes laissées par les blessures et aller vers plus d’amour, de conscience, de liberté et de créativité dans sa vie quotidienne.