La voix en action
Une journée d’initiation pour une
communication claire et sereine
La voix en action : Une journée d’initiation pour une
communication claire et sereine
Fruit d’une collaboration entre deux professionnelles passionnées de la voix, cette journée s’adresse
à toute personne désireuse de comprendre les mécanismes sous-jacents à la production du son, en
vue de mieux le maîtriser. Que vous soyez chanteur.se, comédien.ne, enseignant.e, journaliste ou
simplement curieux.se, dès lors que votre voix est un outil de communication, cette journée est faite
pour vous !
Une partie théorique permettra de comprendre et ressentir l’anatomie du larynx et découvrir ce qui
influence notre voix. Une partie pratique nous permettra ensuite de pratiquer des exercices concrets
pour l’échauffer, la projeter et la chouchouter. Enfin, un coaching vocal sera proposé, à travers des
mises en situations et jeux de rôles, à ceux qui le souhaitent.
Pour qui ?
Pour toute personne dont la voix est un outil de travail ou un vecteur d’impact :
• chanteur·se, comédien·ne, artiste de scène
• enseignant·e, formateur·rice, animateur·rice
• journaliste, podcasteur·se, créateur·rice audio
• manager, chef·fe d’équipe, dirigeant·e, entrepreneur·e
• professionnel·le amené·e à prendre la parole en réunion, en conférence, en entretien ou
devant un groupe
• toute personne curieuse de mieux comprendre sa voix et d’en faire un allié au quotidien
Pour quoi ?
Pour apprendre à :
• poser sa voix et la projeter sans forcer
• gagner en clarté, en présence et en impact
• gérer le stress, le trac et les émotions qui influencent la voix
• développer une communication plus fluide, incarnée et alignée
• comprendre ce qui fatigue, fragilise ou soutient la voix
• renforcer la confiance en soi à travers un usage conscient de son instrument vocal
Comment ?
À travers une journée immersive mêlant :
• apports théoriques pour comprendre l’anatomie, la physiologie et les mécanismes de la voix
• exercices pratiques pour échauffer, moduler, projeter et préserver sa voix
• mises en situation et jeux de rôles pour expérimenter la prise de parole dans un cadre
bienveillant
• coaching vocal personnalisé pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin
• outils concrets issus de la logopédie, du coaching, de l’expression vocale, de la sophrologie et
de l’hypnose
Le plus de cette formation
• Une approche croisée entre science de la voix, expression artistique et accompagnement
humain
• Un espace sécurisant pour explorer sa voix, dépasser ses blocages et gagner en aisance
• Une pédagogie inclusive, accessible et adaptée à tous les niveaux
• Un regard professionnel sur la voix parlée et chantée
• Des outils immédiatement applicables dans la vie professionnelle et personnelle
À la fin de la journée, vous repartirez avec :
• une meilleure compréhension de votre voix et de son fonctionnement
• des exercices simples pour échauffer, protéger et renforcer votre voix
• des techniques pour gérer le stress et stabiliser la voix en situation de prise de parole
• des outils pour incarner une posture alignée et une communication plus impactante
• un déroulé complet de la journée et des ressources pour continuer à pratiquer
Qui sommes-nous ?
Nora
Chanteuse depuis plus de vingt ans, hypnothérapeute, coach et facilitatrice en expression vocale, je suis formée à la Communication NonViolente, à la PNL et au coaching.
Je m’intéresse particulièrement aux effets de la voix sur le psychisme et à la manière dont elle influence nos états internes, nos émotions et notre présence au monde.
La voix est mon outil de travail quotidien : je la déploie dans la création radiophonique, dans le chant, dans l’accompagnement des artistes et dans la voix parlée qui soutient mes séances d’hypnose.
J’accompagne les personnes, les artistes et les groupes vers une voix plus libre, une posture plus juste et une présence pleinement incarnée. Grâce à mon parcours scénique, à mon expérience dans l’accompagnement collectif et à mon travail autour de l’alignement corpsvoixintention, je crée des espaces où chacun·e peut développer confiance, impact et authenticité.
J’interviens auprès d’artistes, d’équipes et d’organisations sur les thématiques de la communication, du leadership, de la gestion du stress et de la cohérence entre ce que l’on dit, ce que l’on montre et ce que l’on ressent.
Géraldine
Logopède en milieu hospitalier au sein d’un service ORL depuis 10 ans, je me suis spécialisée au fil du temps dans la prise en charge des troubles de la voix parlée et chantée.
Trop aigue, trop grave, monotone, peu puissante, trop puissante, rauque, éraillée…quand notre voix nous fait défaut ou trahit nos émotions, c’est toute une partie de nous qui se met en pause et la confiance en soi qui en pâtit.
Mais des solutions existent : saviez-vous en effet que l’on pouvait assouplir, tonifier, masser nos cordes vocales...?
A l’instar des muscles du corps, nos cordes vocales soumises à une tension inadéquate nous font savoir lorsqu’elles ont besoin de soin. Je serai heureuse de vous expliquer tout cela et de vous guider dans la compréhension et l’utilisation de votre instrument vocal.
Work-shop sur la voix
Samedi 14 mars 26
8h30 - 17h
Prix
175 €