Parenthèse Sérénité Enseignants

Parenthèse Sérénité – Un temps pour souffler et se retrouver

Dans le tourbillon du quotidien scolaire, il est parfois difficile de s’arrêter, de prendre du recul et d’apaiser les tensions intérieures qui se répercutent dans nos relations. Parenthèse Sérénité est un atelier pensé pour les enseignants et tous ceux qui accompagnent l’éducation, afin d’offrir un espace de respiration et de ressourcement.

Ce temps de pause invite à :

• Se recentrer et retrouver un ancrage intérieur plus calme.
• Prendre du recul face aux relations parfois exigeantes du milieu éducatif.
• Apaiser les traces du passé, qui peuvent encore influencer nos manières de réagir aujourd’hui.
• Retrouver plus de légèreté et de fluidité dans les relations, au travail comme dans la vie personnelle.

L’atelier s’appuie sur des exercices symboliques et concrets, simples mais puissants, qui permettent de prendre conscience de certains schémas relationnels et de s’en libérer progressivement. Il s’agit à la fois de trouver des solutions rapides et d’expérimenter un chemin vers plus de sérénité, de présence et d’équilibre.

Un rendez-vous bienveillant avec soi-même, au service de relations plus apaisées et harmonieuses.